Tegen lichaamsgeur | Oma’s remedies

Lichaamsgeuren, oma’s spullen…

Hoewel sommigen beweren dat genialiteit 1% talent en 99% transpiratie is, is dat laatste vooral gênant. De luchtverfrisserindustrie heeft dan ook geen moeite gehad om een ​​grote markt te ontwikkelen. Maar als het nodig is om overmatige manifestaties in de samenleving te verbergen, is transpiratie niettemin essentieel voor uw goede gezondheid. In veel gevallen is het ook een symptoom dat niet over het hoofd mag worden gezien. Overmatig zweten kan je zelfs vertellen dat je moet verander je levensstijl.

Oorzaken van overmatig zweten

De huid is een belangrijkste orgaan van eliminatie. Als zodanig is het net zo belangrijk als de nieren, darmen en longen. Dankzij transpiratie kan de huid de nieren helpen wanneer deze niet meer voldoende zijn voor:eliminatie van toxines. Vooral als je in een staat van overmatige nerveuze spanning.

Zweten is ook een van de belangrijkste middelen van het lichaam om regel de temperatuur. Het lichaam heeft een natuurlijke thermostaat waardoor hij zijn temperatuur naar behoefte kan verlagen. Zweten is dus essentieel bij hoge koorts. Ook dan is het nodig om het zoveel mogelijk te promoten.

Zweten speelt ook een belangrijke rol bij het lichaamstemperatuur bereikt laagste niveau in de kleine uurtjes van de ochtend. Dit verklaart deovervloedig nachtelijk zweten bij People’s Place. Deze cyclische temperatuurdaling is volkomen normaal. U hoeft zich dus geen zorgen te maken als u ‘s nachts veel zweet. U moet echter een arts raadplegen als de overmatig zweten gaat gepaard met aanhoudende hoest of onverklaarbaar gewichtsverlies.

Wat te doen bij nachtelijk zweten?

Nachtelijk zweten kan worden overvloedig tot het punt van zijn hinderlijk. Sommige mensen zullen zelfs de behoefte voelen om zich ‘s nachts te gaan wassen of omkleden. Gelukkig kun je met bepaalde maatregelen je nachtelijk zweten reguleren:

– Open het raam en verwijder een of twee lagen deken.

– Neem een ​​koude douche voordat je naar bed gaat.

– Pas op voor pijnstillers, deze verlagen over het algemeen de lichaamstemperatuur en veroorzaken daardoor zweten.

– Drink niet te veel alcohol voor het slapengaan.

– Beweeg niet te hard voor het slapengaan. Zelfs als je niet ter plekke zweet, zweet je een paar uur later.

– Om nachtelijk zweten te verminderen, is het afkooksel van heermoes oppermachtig: giet 50 tot 100 g verse plant of 20 g droge plant in 1 liter kokend water en neem een ​​kopje voordat u naar bed gaat. U kunt paardestaart nemen als een in de handel verkrijgbaar poedervormig extract of tinctuur.

Wat te doen bij zweten overdag?

Overdag zweten is ook volkomen normaal. Natuurlijk werkt het als een temperatuurregelaar als het erg heet is. Vraag jezelf echter af of overmatig zweten overdag. Ben je zwaarlijvig, gestrest? Heeft u een dieet met veel vetten of verzurende stoffen? Gebruik je cafeïne en alcohol?

In veel gevallen kunt u overmatig zweten verhelpen door de oorzakelijke factor te elimineren. Vermijd dagelijks gebruik van een commerciële luchtverfrisser. Houd er rekening mee dat de meeste luchtverfrissers aluminiumchloride bevatten. Deze stof heeft de eigenschap de huid uit te drogen en geurtjes te elimineren. Niettemin is het behoorlijk giftig en komt het uiteindelijk in de bloedbaan terecht. Gebruik in plaats daarvan de volgende middelen:

planten

Salie is verreweg het bekendste kruid voor het onderdrukken van nare geurtjes en transpiratie. Al ten tijde van de prestigieuze school van Salerno (12e eeuw) werd het voor dit doel voorgeschreven: 15 tot 20 g per liter kokend water trekken en 3 kopjes per dag nemen.

Baden

Neem voetbaden of hele baden waaraan u het volgende afkooksel toevoegt: gelijke hoeveelheden eikenbladeren, heermoes, walnootbladeren en dennenknoppen. Gebruik een handvol van dit mengsel per liter water dat je 10 minuten kookt, 20 minuten laat trekken.

Klei

De fijngemalen klei kan regelmatig worden gestrooid op transpiratiegevoelige lichaamsdelen.

Essentiële oliën

Uitwendig: hydrolaten van salie en tijm met linalool in massage van de voeten of oksels.

Lees ook: Natuurlijke remedies voor voetgeur

Leave a Reply

Your email address will not be published.