Natuurlijke remedies om het bloed te verdunnen en bloedstolsels te voorkomen

Rate this post

Hoe dikker het bloed in het lichaam, hoe groter het risico op vorming van bloedstolsels. Als we hieraan toevoegen dat in de loop der jaren de bloedvaten hun elasticiteit verliezen, er atherosclerose ontstaat, kan de situatie kritiek worden. Waarom is het zo belangrijk om het bloed te verdunnen en welke voedingsmiddelen helpen daarbij?

Bloedverdikking is een gevaarlijk fenomeen. Wanneer het bloed dikker is dan medisch noodzakelijk is, is de kans op vorming van bloedstolsels groot. Zout, vetten en calcium worden vastgehouden op de vaatwanden. Hierdoor worden ze inelastisch, stijf, atherosclerose treedt op en vordert, en na verloop van tijd kan dit leiden tot een hartaanval of beroerte.

anticoagulantia

Voor mensen die last hebben van deze problemen, schrijven artsen bloedverdunners voor. Als het echter systematisch wordt ingenomen, vernietigt het de slijmvliezen van het spijsverteringskanaal. Sommige voedingsmiddelen hebben hetzelfde effect, maar zonder schade aan de gezondheid. Het is nuttig om ze in het dieet te introduceren om de bloedstroom te normaliseren.

gember om het bloed te verdunnen
Foto door Karolina Grabowska

Gember

Gember staat bekend om zijn antivirale, antidepressieve, krampstillende en andere eigenschappen. Gemberwortel heeft nog een andere waardevolle eigenschap: het heeft een antistollingsfunctie.

De wortel bevat de verbinding gingerol, die cholesterolplaques verwijdert en bloedstolsels oplost, de bloedcirculatie in de hersenen normaliseert en de bloedvaten versterkt. Gember is nuttig bij de behandeling van atherosclerose in combinatie met andere therapeutische maatregelen. Op basis van gemberwortel worden voedingssupplementen geproduceerd die dienen ter preventie en behandeling van spataderen. Maar het is belangrijk om te onthouden dat het, zoals in elk ander geval, raadzaam is om een ​​arts te raadplegen over het gebruik van gember.

Kurkuma

Kurkuma is een natuurlijke bloedverdunner. Het heeft het vermogen om het bloed te verdunnen en de hartdruk te verlagen, wat geschikt is voor mensen met hypertensie. Kurkuma verlaagt de bloedsuikerspiegel, ondersteunt het cardiovasculaire systeem en is effectief bij de ziekte van Alzheimer. Bovendien is deze specerij een krachtige antioxidant.

kurkuma, cayennepeper en knoflook zijn goed voor het hart
Foto door Marta Branco

Knoflook

Knoflook is een natuurlijke bloedverdunner. Het bevat biologisch actieve verbindingen ajoene en adenosine, die de viscositeit kunnen verminderen, de adhesie van rode bloedcellen die betrokken zijn bij het bloedstollingsproces – bloedplaatjes, kunnen voorkomen.

Alles van dit minimaliseert het risico op bloedstolsels. Als je 3 teentjes knoflook per dag eet, kun je de resorptie van bloedstolsels activeren. Allicine in de samenstelling van knoflook verlicht spanning in de wanden van de slagaders, heeft een vaatverwijdend effect, activeert de bloedcirculatie en vermindert de belasting van de hartspier.

Kaneel

Kaneel is een krachtige bloedverdunner vanwege het gehalte aan cumarine. Het toevoegen van kaneel aan thee is zeer gunstig omdat het de kans op en de progressie van hart- en vaatziekten zal helpen verminderen.

Cayenne peper

Cayennepeper heeft een positief effect op het vaatstelsel, waardoor aders, slagaders, haarvaten de nodige elasticiteit terugkrijgen. Dit product activeert de bloedsomloop, bevordert de bloedverdunning en de volledige doorbloeding van de ledematen.

Wees echter voorzichtig: zwangere vrouwen moeten het vermijden om het te consumeren.

Vitamine E

Het nemen van vitamine E in capsulevorm als voedingssupplement helpt het bloed te verdunnen.

Er zijn echter een paar kanttekeningen. Bij mensen met onvoldoende bloedstolling kan vitamine E, zelfs in kleine doses, bloedingen veroorzaken. Dit betekent dat het een goed idee is om uw arts te raadplegen voordat u het inneemt.

Groene thee

Het is uitzonderlijk rijk aan natuurlijke antioxidanten – polyfenolen. Dit helpt het lichaam te beschermen tegen vroegtijdige veroudering. De catechine in groene thee heeft de neiging het bloed te verdunnen, waardoor het risico op vorming van bloedproppen in de slagaders, verbetert de vaattonus en heeft het effect van het verminderen van de druk.

Verbruikskalender

Door dagelijks de juiste hoeveelheid water te drinken, krijgt het vat in de vaatruimte. Hierdoor wordt het optimale natuurlijke bloedverdunningsproces in gang gezet. Als vervanging voor water kunt u sap, stukjes, afkooksel, compote nemen.

Andere bloedverdunners

Elk dieet gericht op cardiovasculaire problemen, verhoogde bloedstolling, omvat het gebruik van zo min mogelijk dierlijk vet en zoveel mogelijk plantaardige vezels.

aspirine wordt vaak gebruikt om het bloed te verdunnen, maar naast de voordelen veroorzaakt het ook schade. Fracties van dit medicijn, die zich hechten aan de maagwanden, kunnen zweren vormen.

Bloedstollingsfactoren

Een hoge concentratie aan suiker en koolhydraten in de voeding, het gebruik van alcoholische dranken, gerookte en vette voedingsmiddelen, een gebrek aan water in het lichaam, een tekort aan enzymen, een te hoog gehalte aan bloedplaatjes, erytrocyten en hemoglobine, abnormale leverfunctie, vitamine en sporen element tekort.

Verhoogde bloedviscositeit wordt niet als een ziekte beschouwd, maar kan bij pijnlijke aandoeningen bepaalde complicaties veroorzaken.

Leave a Comment