Natuurlijke cholesterolremedies | Oma’s remedies

Meer informatie over cholesterol

Cholesterol is geen ziekte. Bovendien is de relatie tussen cholesterolgehalte en cardiovasculaire ongevallen niet bewezen, cholesterol is zelfs noodzakelijk voor onze gezondheid en ons voortbestaan, zonder cholesterol gaan we dood…

Om ook in video de documentaire van Arte . te zien Cholesterol, de grote bluf! , die een steen gooit in de beu voedsel- en farmaceutische lobby’s over cholesterol. Niettemin, wanneer wat de “slechte” cholesterol (zoals ons is geleerd), neemt aanzienlijk toehet is een teken dat het lichaam “verstopt”, ook een teken dat het hoog tijd is om je levensstijl in eigen hand te nemen en je eetgewoonten te veranderen!

Elimineer “slechte” cholesterol…

Een dieet rijk aan plantaardige oliën (olijf- en koolzaad) geeft ook goede resultaten.

Denken aan consumeer dierlijke vetten indien mogelijk alleen in de ochtend. Inderdaad, het is ‘s morgens dat de lever cholesterol maakt (85% van ons cholesterol wordt door de lever gemaakt, geen wonder, onthoud, cholesterol is noodzakelijk voor ons lichaam), als het van buitenaf wordt ontvangen, vertraagt ​​het op natuurlijke wijze de productie ervan. Je bent een liefhebber van kazen, boter, charcuterie, eet ze gewoon ‘s ochtends op.

Eet overdag alleen plantaardige vetten (vermijd palmolie, kopra en verzadigde vetzuren, aanwezig in kant-en-klaarmaaltijden… Echte cholesterolfabrieken).

Het is daarentegen ‘s avonds dat de goede vetzuren worden opgenomen (raapzaadolie, olijfolie, visolie als voedingssupplement perfect voor hun rijkdom aan omega 3… ‘s Avonds, ga je gang, het is tijd!)

Ciderazijn en honing, tegen cholesterol

Drink voor de maaltijd 1 eetl. koffieciderazijn en 1 theel. koffie van honing in 1 glas lauw water.

Bestrijd cholesterol met groene koffie

Doe dit natuurlijke cholesterolkuur om ‘s ochtends in te nemen: Crush 9 groene koffiebonen. Laat ze 24 uur macereren in 1 glas lauw water. Drink ‘s morgens op een lege maag. Doe deze kuur 9 dagen en vernieuw deze elke maand.

Lees ook: Natuurlijk cholesterol verlagen

Leave a Reply

Your email address will not be published.