Hoe word je mooi bruin?

Rate this post

De sleutels tot een mooie kleur… Dit artikel geeft je advies over hoe je sneller bruin kunt worden, maar vooral hoe je een gebruinde teint krijgt die lang blijft zitten, zonder onnodige risico’s te nemen. Gooi je melkvet of chemische zonnebrandcrèmes die je huid alleen maar verbranden weg voor deze beproefde maar veilige “zelfgemaakte” trucs!

ik bedoel met ” mooi bruin“, een harmonieuze bruine teint, van niet-overdreven kleur, in lijn met ons huidtype, en vooral, een mooie niet-destructieve teint voor onze huid. Het is ook belangrijk om ons zonnekapitaal niet te verspillen, namelijk melanine, het is onze natuurlijke beschermende barrière tegen de schadelijke effecten van UV-stralen (uva en uvb).

Dit kapitaal is niet onuitputtelijk, het is eigen en uniek voor elke persoon volgens hun genetische erfgoed. Bij elke UV-blootstelling geven we een beetje zonnekapitaal uit. Sommige onderzoeken tonen aan dat ons zonnekapitaal gemiddeld uitgeput is op 20-jarige leeftijd! Reden te meer om een ​​goede zonbescherming te hebben, je zult het zien zonder giftige crèmes op de markt.

Lees ook: Doe-het-zelf zelfbruiner

De juiste gebaren voor een mooi kleurtje op vakantie:

De beste bescherming voor uw opperhuid is die van uw lichaam : melanine; het verschijnt pas ongeveer na 36 uur blootstelling aan de zon.

Je moet hem tijd gevenstel jezelf heel, heel geleidelijk bloot, het is heel belangrijk en vooral stel jezelf nooit bloot tussen 12.00 en 16.00 uur.. Stap voor stap ontsnap je aan de tijd van de dag waarop de UV-stralen het meest agressief zijn. Denk er ook aan om een ​​goede hydratatie te hebben, dit zijn de juiste dingen om te doen om een ​​mooi kleurtje te krijgen.

Gebruik dit recept om je kleurtje een boost te geven

Drink elke ochtend vers fruit en groentesap. Er zijn veel recepten en de stergroente op dit gebied is natuurlijk de wortel. Je kunt het bijvoorbeeld door elkaar halen:

  • 1 wortel, 1 perzik (of 1 abrikoos) en 1/2 venkelknol. venkel is een van de diuretische groenten, want perziken, wortelen en abrikozen zijn rijk aan bètacaroteen en vitamine C. Ze geven je bruine kleur een mooie gouden kleur.

NOTITIE

Om uw inname van vitamine B8, voeg biergist toe aan je saladerecepten, eet bananen, champignons, lever, avocado.

Lees ook: Maak je zelfgemaakte zonnebrandcrème

Hier is een recept voor een natuurlijk bruiningsactivatormasker

Voor dit zelfgemaakte bruiningsmasker hoef je niet de zon in, het is meer een manier om je huid voor te bereiden en melanine te activeren voordat je voor het eerst in de zon komt. U zult zien dat uw teint op natuurlijke wijze opwarmt. Oefening !

  • Klop 1 eidooier los met 2 eetl. gewone yoghurt.
  • Voeg al roerend 1 eetl. koffie van olijfolie en 5 druppels etherische olie van wortel.
  • Aanbrengen op uw gezicht en hals (vermijd het gebied rond de ogen en de mond),
  • Laat 20 minuten intrekken voordat u afspoelt met een toner.

HET ADVIES

Bereid voor het aanbrengen uw opperhuid voor door te exfoliëren, wat essentieel is om dode cellen te verwijderen.

Zelfgemaakte bruiningsolie om je bruine kleur een boost te geven…

Deze olie mag alleen worden gebruikt als je al een zichtbare kleur hebtmet andere woorden, wanneer je melanine al naar de oppervlakte is gestegen en zijn beschermende rol speelt.

  • Meng 100 ml John Dory-olie (recept hieronder), met 30 ml kokosolie en 20 ml aloë vera-olie.
  • Breng deze olie aan op je gezicht, na enkele dagen blootstellingals u al gebruind bent.
  • Anders loopt u het risico door de zon te worden verbrand en ook een paar kostbare dagen blootstelling te verliezen!
  • Onthoud altijd een goede hydratatie

Saint-Jean olie recept

  • Meng 500 g verse sint-janskruidbloemen in 1 liter olijfolie, giet alles in een glazen pot die in de zon staat.
  • Laat zes weken macereren, draai de pot elke dag een kwartslag. Filter.
  • Wil je een sneller recept, voeg dan 1/2 liter witte wijn toe aan het mengsel, laat 3 dagen macereren, breng het dan au bain-marie en laat koken tot de wijn volledig verdampt is. Filter.

U krijgt een zeer rode olie om in een glazen fles met stop te bewaren. Het kan 1 jaar worden gebruikt tegen brandwonden, wonden, schaafwonden, littekens, huidirritaties, het zal de genezing onmiddellijk verlichten en versnellen.

Pin me om later te lezen

hoe krijg je een mooie harmonieuze kleur?

Natuurlijke aftersunverzorging…

Natuurlijk aftersun-verzachtend masker : Klop 1 eidooier en 1 yoghurt door elkaar. Aanbrengen op gezicht en hals, laten drogen en reinigen met koud water (daarna direct drogen met een watje)

Natuurlijke aftersunverzorging : Meng 1 komkommer en vang het sap op, voeg 2 eetlepels zoete amandelolie toe en meng goed. Breng deze natuurlijke after sun aan om je huid ‘s avonds voor het slapengaan opnieuw te hydrateren.

Natuurlijk kalmerend masker na de zon : Meng 2 eetl. bloem met 2 eetl. halfvolle melk en 2 el. eetlepels slagroom. Zodra je mengsel homogeen is, breng je het in een dikke laag aan op je gezicht. Laat 10 minuten intrekken en spoel af met koud water.

Natuurlijke bruiningsverlengers…

Om ons boordevol tips af te ronden, volgen hier 2 natuurlijke recepten om de bruine kleur zo lang mogelijk te verlengen. Terug van vakantie, het is een goede manier om een ​​beetje zomer op je huid te houden:

Een kleur die lang blijft zitten – Recept n°1

  • Meng 2 eetlepels bloem, 3 eetlepels yoghurt.
  • Voeg 5 druppels etherische olie van wortel toe.
  • Aanbrengen op gezicht en hals (vermijd oog- en mondgebied),
  • laat 20 minuten intrekken voordat u afspoelt met een toner.

Een langer gebruinde teint – Recept n°2

Gebruik deze infusie in plaats van uw gebruikelijke tonic om uw bruine kleur te verlengen:

  • Laat 3 eetl. eetlepels thee in 1/2 liter heet water gedurende 20 minuten.
  • Filter en laat afkoelen, voeg dan het sap van 1/2 citroen toe, gefilterd met een fijne doek, goed schudden voor elk gebruik.
  • Breng aan op je huid (werkt ook voor het lichaam) en vermijd de huid rond de ogen.

Leave a Comment