Hier leest u hoe u constipatie kunt verlichten met acupressuur

Probeer acupressuur voor constipatie!

Je hebt allerlei medicijnen en natuurlijke remedies voor constipatie geprobeerd, je hebt zelfs fruit en groenten gebruikt, maar niets werkt; U heeft altijd last van constipatie of u heeft chronische constipatie. Maar heb je acupressuur geprobeerd om je constipatie te behandelen?

Acupressuur kan een manier zijn om te verkennen om uw transit te bevorderen, het is veilig en handelen op deze punten kan u helpen uw constipatieprobleem sneller op te lossen. U hoeft niet alle onderstaande steken te gebruiken. Het kan effectief zijn om er slechts één of twee van te gebruiken elke keer dat u een vrije hand hebt.

Acupressuurpunten tegen constipatie (cƒ afbeelding)

Acupressuurpunt: ST25 – Tian Shu – Chinese naam: 天 樞

Standplaats : 10 cm (aan elke kant) vanaf de navel.
Voordelen: : buikpijndiarree, dysenterie, constipatiegorgelen in de buik, winderigheid, gezwollen buikpijn rond de navel, vochtretentie in de buik, onregelmatige menstruatie, premenstruele stoornissen.

Acupressuurpunt: ST36 – Zu San Li – Chinese naam: 足 三 里

Standplaats : vier vingerbreedtes onder de patella naar buiten vanaf het scheenbeenplateau.
Voordelen: : Versterkt het hele lichaam om allergieën te voorkomen en te verlichten. Het is het “levenspunt” en het evenwichtspunt voor het stimuleren van energie, het verwijderen van kniepijn, maagpijn, braken, opgezette buik, diarree, de constipatie, duizeligheid, psychische stoornissen, schizofrenie, arteriële sclerose, slechte vertering van vooral eiwitten en koolhydraten, diabetes, borstabces, mastitis, pijn en zwelling op de borst, bijwerkingen van radiotherapie en chemotherapie. Versterkt en verstevigt de spieren en verbetert de huidconditie over het hele lichaam.

Acupressuurpunt: ST37 – Shang Ju Xu – Chinese naam: 上巨虛

Standplaats : 8 vingerbreedte onder de laterale kom van de patella, op de lijn die het oog van de patella en de externe malleolus verbindt.
Voordelen: : gezwollen buik, ernstige constipatiediarree, dysenterie, blindedarmontsteking, krampen in de onderbuik, kniepijn, colitis, prikkelbare darmen.

Acupressuurpunt: UB57 – Cheng Shan – Chinese naam: 承 山

Standplaats : direct onder de musculus gastrocnemius (onderaan de uitstulping van de kuit).
Voordelen: : krampen in de benen, spataderen, aambeien, constipatieverslapte kuitspieren, pijn in de benen, pijn in de onderrug, slechte bloedsomloop in de benen.

Acupressuurpunt: het punt van de dikke darm

Standplaats : 10 cm links van de navel, dan 10 cm lager.
Voordelen: : constipatie, parasieten, pijn in de onderbuik, winderigheid, opgeblazen gevoel in de buik en indigestie.

Druk 3 keer intensief (zonder allemaal te forceren) gedurende 30 seconden op de aangegeven punten, laat de druk los door in te ademen. Het is belangrijk om na de massage veel warm water te drinken om uw lichaam te helpen giftige stoffen weg te spoelen.

Aandacht : U dient een arts te raadplegen voordat u acupressuur toepast.

Leave a Reply

Your email address will not be published.