Coronavirus: vitamine K om de ernstige vorm van Covid-19 te vermijden

Rate this post

Vitamine K in bepaalde kazen zou kunnen helpen bij de bestrijding van Covid-19, blijkt uit een Nederlands onderzoek. Verder onderzoek is aan de gang, maar dit is een enorme stap voorwaarts in de behandeling van de aandoening.

Patiënten die stierven of werden opgenomen op de intensive care met Covid-19, bleken een tekort te hebben aan een vitamine die wordt aangetroffen in spinazie, eieren en harde en blauwe kazen, wat de hoop wekte dat een verandering in het dieet een onderdeel zou kunnen zijn van de reactie op de strijd tegen de ziekte.

Onderzoekers die patiënten bestuderen die zijn opgenomen in het Canisius Wilhelmina-ziekenhuis in de Nederlandse stad Nijmegen hebben aangeprezen: de voordelen van vitamine K na het ontdekken van een verband tussen een tekort en de ergste coronavirusresultaten, rapporten de bewaker.

Lees ook: Loop je risico op een ernstige vorm van covid-19 ziekte? Doe de test!

Covid-19 zorgt voor bloedstolling en leid de afbraak van elastische vezels in de longen. Vitamine K, dat via de voeding wordt ingenomen en in het maagdarmkanaal wordt opgenomen, is essentieel voor de productie van eiwitten die de bloedstolling reguleren en kan beschermen tegen longziekte.

Nederlandse onderzoekers vragen nu financiering aan voor een klinische proef, maar de Dr. Rob Jansseneen wetenschapper die aan het project werkte, zei dat in het licht van de eerste bevindingen, het zou een gezonde inname van vitamine K stimulerenbehalve voor degenen die bloedverdunnende medicijnen gebruiken, zoals warfarine.

Hij zei: “We bevinden ons in een verschrikkelijke, afschuwelijke situatie in de wereld. We hebben een interventie die geen bijwerkingen heeft, zelfs minder dan een placebo. Er is één grote uitzondering: mensen die bloedverdunnende medicijnen gebruiken. Bij andere mensen is het volkomen veilig.”

LET OP, als u onder behandeling bent en anticoagulantia gebruikt, volg dit advies dan niet op, neem contact op met uw arts.

“Mijn advies zou zijn om deze vitamine K-supplementen te nemen. Hoewel het niet helpt bij ernstige gevallen van Covid-19, is het goed voor bloedvaten, botten en waarschijnlijk ook de longen.”

Janssen voegde toe: “We hebben vitamine K1 en K2. K1 komt voor in spinazie, broccoli, groene groenten, bosbessen, alle soorten fruit en groenten. K2 wordt beter door het lichaam opgenomen. Het zit in Hollandse kaas, moet ik zeggen, en ook in Franse kaas.”

Een Japanse delicatesse van gefermenteerde sojabonen, natto genaamd, is bijzonder rijk aan het tweede type vitamine K en er is mogelijk ruimte voor meer onderzoek naar de gezondheidsvoordelen ervan, zei Janssen.

“Ik werkte met een Japanse wetenschapper in Londen en ze zei dat het opmerkelijk was dat in gebieden van Japan waar je veel natto eet, er geen enkele persoon sterft aan Covid-19; dus het is iets om in te duiken, zou ik zeggen”.

Het onderzoek, uitgevoerd in samenwerking met het Maastricht Cardiovascular Research Institute, een van Europa’s grootste hart- en vasculaire onderzoeksinstituten, bestudeerde 134 patiënten die tussen 12 maart en 11 april in het ziekenhuis waren opgenomen met Covid-19, naast een controlegroep van 184 patiënten van dezelfde leeftijd die dat wel deden. de ziekte niet hebben.

Jona Walk, een tweede onderzoeker van de studie, die vrijdag werd ingediend voor peer review, zei: “We willen zeer zieke patiënten met Covid-19 nemen en willekeurig verdelen over een placebo of vitamine K, dat zeer veilig is om te gebruiken. in de algemene bevolking. We willen ze vitamine K geven in een dosis die hoog genoeg is om te activeren [la protéine] wat zo belangrijk is voor de bescherming van de longen, en om te controleren of het veilig is”.

kkolosov/Pixabay – Vitamine K om de ziekte van Covid-19 te bestrijden. Voedingsmiddelen die de meeste bevatten.

Verhoog uw vitamine K-inname met voedsel

Vitamine K1, die helpt bij de bloedstolling, wordt voornamelijk gevonden in groene voedingsmiddelen zoals koolsoorten. Vitamine K2, dat de afzetting van calcium in de botten bevordert, wordt aangetroffen in bepaalde kazen, eigeel en boter. Hieronder vind je de (niet-limitatieve) lijst van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine K.

Waar vind je vitamine K1 en K2?

Deze bekende vitamine K bevat vitamine K1 (van plantaardige oorsprong) en vitamine K2 (van dierlijke oorsprong).

Vitamine K1

  • Natto (Japans preparaat gemaakt van gefermenteerde sojabonen)
  • Groene thee
  • Kool, boerenkool, broccoli (hoe groener de bladeren van een groente, hoe hoger vitamine K1 ze zijn)
  • Groene bonen
  • Peterselie
  • snijbiet
  • Tuinkers
  • Spinazie
  • Tijm
  • bosbessen
  • asperges
  • Plantaardige oliën (olijven, koolzaad, soja, enz.)

Vitamine K2

  • Gefermenteerde melkproducten (gerijpte kazen, yoghurt, melk)
  • Ganzenleverpaté
  • Gevogelte dijen
  • Orgaanvlees en visolie
  • eigeel
  • Boter
  • Edam, Emmental, Gruyère, Comté…

Deze lijst is niet uitputtend, het is in ieder geval een kwestie van zeer nauwlettend te volgen…

Wat zijn de dagelijkse behoeften van een man of een vrouw?

Vitamine K-vereisten

  • Mannelijk : 1 μg/kg lichaamsgewicht/d
  • Dames : 1 μg/kg lichaamsgewicht/d

Waarom wordt het “vitamine K” genoemd?

De naam komt van het Duits Koagulatie in relatie tot het feit dat het een rol speelt bij de bloedstolling.

Leave a Comment