Cannabidiol (CBD), een – superfood – boordevol voordelen – Gezondheid en welzijn

Rate this post

Slaapkwaliteit verbeteren, spierherstel optimaliseren, stress en angst verlichten… cannabidiol of CBD schittert met zijn pijnstillende, ontspannende en ontstekingsremmende eigenschappen! In Frankrijk heeft het al meer dan 7 miljoen consumenten aangetrokken (volgens LSA Conso) en wordt het verkocht door meer dan 2.500 speciaalzaken.

Inhoud van het artikel…

  1. Een natuurlijke remedie om in de armen van Morpheus te vallen
  2. CBD, een bondgenoot van sportprestaties
  3. CBD om angst en stress te beperken

3 toepassingsgebieden waar cannabidiol (echt) een verschil kan maken

1. Een natuurlijke remedie om in de armen van Morpheus te vallen

De Fransen slapen weinig, de Fransen slecht. Dit is de belangrijkste conclusie die kan worden getrokken uit de Public Health France Sleep Barometer.

In feite hebben we in ongeveer vijftig jaar bijna anderhalf uur slaap verloren, met nachten die vandaag beperkt zijn tot 6 uur en 32 minuten, d.w.z. tussen 28 en 88 minuten minder dan de aanbevelingen van de gezondheidswerkers. Volgens een IFOP-onderzoek zeggen 7 op de 10 Fransen dat ze een slaapprobleem hebben.

cbd verbetert de slaap

Een echt probleem voor de volksgezondheid, gebrek aan slaap veroorzaakt een chronische hormonale onbalans die de kwaliteit van leven en de algemene gezondheidstoestand verslechtert:

  • Gewichtstoename, zelfs obesitas;
  • Verhoogd risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten;
  • Verhoogd risico op het ontwikkelen van diabetes type 2;
  • Drastische daling van het immuunsysteem;
  • Verandering van fysiologische functies;
  • Problemen met spierregeneratie.

De hoge incidentie van slaapstoornissen verklaart waarschijnlijk gedeeltelijk de rage voor cannabidiol (CBD). In deze studie verbeterde CBD de “slaapscore” bij 66,7% van de 103 patiënten die deelnamen aan het onderzoek.

In deze andere studie zorgden cannabidiolproducten voor verlichting van REM-slaapgedragsstoornissen zoals verbalisatie, spasmen en schokken, terwijl ze het slaperigheidsverschijnsel overdag beperkten dat typisch gepaard gaat met slaapstoornissen. Heeft u lichte tot matige slaapstoornissen? CBD bestel je bijvoorbeeld op Mega Market!

2. CBD, een bondgenoot van sportprestaties

CBD is toegestaan ​​in professionele atletiekwedstrijden. Het World Anti-Doping Agency (WADA) heeft cannabidiol inderdaad geschrapt van de lijst met dopingproducten die per januari 2018 verboden zijn in competitie. Het moet gezegd worden dat topsporters deze stof hebben geadopteerd om hun training te optimaliseren, met name in de herstelfase.

Megan Rapinoe, aanvoerder van het Amerikaanse voetbalteam, Olympisch kampioen en tweevoudig wereldkampioen, was de eerste grote sportvrouw die CBD promootte. De kampioen gebruikt het molecuul om de kwaliteit van haar slaap te verbeteren en het spierherstel na haar trainingen te versnellen.

CBD voordelen na het sporten

Dit is misschien wat Alex Morgan, haar teamgenoot in de selectie, ertoe aanzette om de krachten te bundelen met andere topsporters om een ​​merk op CBD gebaseerde producten te lanceren voor professionele en amateursporters.

De Amerikaanse tennisser John Isner (21en in de ATP-ranking) is het gezicht van een energiedrank op basis van CBD. Andere kampioenen zoals Mike Tyson of Nate Diaz (UFC) hebben publiekelijk beweerd CBD te gebruiken (of hebben gebruikt) om spierherstel te optimaliseren.

Dankzij de pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen is CBD een natuurlijke bondgenoot voor het verlichten van spier- en gewrichtspijn en het versnellen van de herstelfase. Atleten geven de voorkeur aan actuele CBD in de vorm van een olie of massagecrème. Om verder te gaan, kunt u bladeren door deze rivier van onderzoekswerk dat de effecten van CBD op atleten onderzoekt.

3. CBD om angst en stress te beperken

Een in 2015 uitgevoerd onderzoek roept “solide preklinische bewijzen” op over het therapeutisch potentieel van cannabidiol voor de behandeling van angststoornissen. Er moeten nog aanvullende onderzoeken worden uitgevoerd om de “voordeel/risico”-verhouding te bepalen en de minimale effectieve dosis vast te stellen. Het is belangrijk op te merken dat op cannabidiol gebaseerde producten die vrij op de markt worden gebracht in Frankrijk (wellnesswinkels, online winkels en supermarkten) noch psychotroop noch verslavend zijn. De zeer lage concentratie THC (minder dan 0,3%), psychoactief molecuul, is inderdaad een legaliteitsvoorwaarde, zo legt de Raad van State uit.

Leave a Comment