Acupressuurpunten voor hoofdpijn – Gezondheid en welzijn

Rate this post

Acupressuur kan een aanvullende methode zijn om verlichting te bieden aan personen die gevoelig zijn voor hoofdpijn zonder het gebruik van medicatie. Laten we eens kijken hoe we hoofdpijn en migraine kunnen verlichten met 9 acupressuurpunten.

Er zijn acupressuurpunten om hoofdpijn en migraine te verlichten. Door aan deze punten te werken, kunt u uw hoofdpijn sneller stoppen zonder medicatie. U hoeft niet al deze punten te gebruiken. Elke keer dat u een vrije hand heeft, slechts één of twee ervan gebruiken, kan voldoende zijn om effectief te zijn.

Druk met de top van de vinger gedurende 30 seconden op het gekozen punt, adem langzaam maar intens uit door de vinger voorzichtig los te laten voordat u naar het volgende acupressuurpunt gaat.

De stippen (A) – Derde oog

Stippen (B) – Bamboevelden

  • Standplaats : Onder de wenkbrauwbotten aan elke kant, waar de neusbrug de wenkbrauwrug raakt.
  • Voordelen: : Verlicht oogpijn, hoofdpijn, hooikoorts, oogvermoeidheid en sinuspijn.

Punten (C) – Schoonheid van het gezicht

  • Standplaats : Aan de onderkant van het jukbeen, onder de pupil.
  • Voordelen: : Verlicht vermoeidheid van de ogen en vermoeidheid van de ogen, verstopte neus en hoofd, vermoeidheid van de ogen en kiespijn.
hoofdpijn acupressuur punten
Acupressuurpunten A, B, C, tegen migraine.

Punten (D) – Het landhuis in de wind

  • Standplaats : Midden achter op het hoofd in een grote holte onder de schedelbasis.
  • Voordelen: : Verlicht pijn in de ogen, oren, neus en keel, evenals hersenproblemen, hoofdpijn, duizeligheid en een stijve nek.

Punten (E) – Poorten van Bewustzijn

  • Standplaats : Onder de schedelbasis, in de holte tussen de twee verticale nekspieren.
  • Voordelen: : Verlicht artritis, hoofdpijn (inclusief migraine), duizeligheid, stijve nek, nekpijn, neuromotorische coördinatieproblemen, vermoeide ogen en prikkelbaarheid.

Acupressuurpunten voor migraine
Punten (F) – Hemelzuil

  • Standplaats : een 1,5 cm onder de basis van de schedel, over de neerwaartse spieren, 1,5 cm buiten de wervelkolom.
  • Voordelen: : Verlicht stress, uitputting, vermoeidheid, slapeloosheid, zwaarte in het hoofd, vermoeide ogen, stijve nek en keelpijn.

Punten (G) – De vallei

  • Waarschuwing: dit punt is verboden voor zwangere vrouwen omdat de stimulatie ervan kan leiden tot voortijdige samentrekkingen in de baarmoeder.
  • Standplaats : In het deel van de huid tussen duim en wijsvinger, op het hoogste punt van de spier die uitsteekt wanneer duim en wijsvinger bij elkaar worden gebracht.
  • Voordelen: : Verlicht frontale hoofdpijn, tandpijn, schouderpijn en bewegingspijn.

migraine acupressuur punten

Punten (H) – De Grote Afgrond

  • Standplaats : Op de bovenkant van de voet, in het dal tussen de grote teen en de tweede teen.
  • Voordelen: : Verlicht voetkrampen, hoofdpijn, vermoeide ogen, katers, allergieën en artritis.

hoofdpijn acupressuur punten

Punten (I) – Boven tranen

Standplaats : Op de bovenkant van de voet, 2,5 cm boven het weefsel van de vierde en vijfde teen in de groef tussen de botten.

Voordelen: : Verlicht heuppijn, schouderspanning, artritispijn die zich door het hele lichaam verspreidt, hoofdpijn, migraine, vochtretentie en ischias.

hoofdpijn acupressuur punten
Het is belangrijk om na de massage veel warm water te drinken, om de giftige stoffen in ons lichaam weg te spoelen.
Aandacht : Als u een ernstige ziekte heeft, zoals een hartaandoening of kanker, raadpleeg dan uw arts voordat u acupressuur toepast.

Leave a Comment