8 effectieve voedingsmiddelen tegen voortijdige ejaculatie

Rate this post

Heeft u last van vroegtijdige zaadlozing en vraagt ​​u zich af hoe u dit kunt uitstellen? Vraagt ​​u zich af of er voedingsmiddelen zijn die kunnen helpen voortijdige ejaculatie te stoppen? Dit artikel zou je moeten interesseren…

Voortijdige ejaculatie treedt op wanneer een man een ejaculatie heeft die te snel gebeurt. Het kan optreden direct na seksuele penetratie, zelfs als de man niet voldoende wordt gestimuleerd, of zelfs vóór geslachtsgemeenschap.

Hoewel het fysiek niet gevaarlijk is, kunnen koppels zich schamen, ontevreden voelen en het is een veelvoorkomende reden voor een laag zelfbeeld bij mannen. Deze seksuele disfunctie treedt meestal op bij:overmatige angstvan depressievan hormonale disbalans of letsel. Studies tonen aan dateen op de drie mannen kan aan deze aandoening lijden op een of ander moment in zijn leven. Hoewel de meeste mannen geen uroloog zien om deze problemen te bespreken, kan deze aandoening worden behandeld.

voortijdige ejaculatie dieet

Hier zijn 8 soorten fruit of groenten die u zullen helpen van het probleem van voortijdige ejaculatie af te komen.

Behandelingen voor vroegtijdige zaadlozing omvatten medicatie, enkele natuurlijke remedies, seksuele technieken en door specifieke groenten en fruit in onze voeding te integreren. In de meeste gevallen werkt een combinatie van therapieën goed.

1) Groene uienzaden

De zaden van groene uien zijn afrodisiaca en helpen daarom voortijdige ejaculatie bij mannen te verminderen. De zaden vergroten het uithoudingsvermogen en de kracht van een persoon, waardoor hij zijn seksuele vermogen kan verlengen.

  • Om deze remedie te gebruiken, verplettert u eenvoudig de zaden en mengt u ze met water.
  • Drink deze remedie 3 keer per dag voor uw maaltijd.

Witte uien kunnen ook helpen om je seksuele vermogen te verlengen en je voortplantingsorganen te versterken.

2) Aswagandha

Dit Indiase geneeskrachtige kruid is een effectief middel om seksuele problemen bij mannen te behandelen. Ashwagandha verbetert de hersenkracht en verhoogt ook het libido in het lichaam. Hierdoor kunnen mannen hun ejaculatie beter onder controle houden en hun geslachtsgemeenschap verlengen. Dit kruid verhoogt het uithoudingsvermogen en is ook effectief bij de behandeling van erectiestoornissen.

3) Gember en honing

Het eten van gember verhoogt de bloedcirculatie in ons lichaam en het verhoogt specifiek de bloedtoevoer naar de penisspieren. Dit geeft mannen een betere controle over de ejaculatie. Gember is ook nuttig bij het behouden van een erectie, omdat het het lichaam verwarmt en de bloedcirculatie versnelt. Honing is een afrodisiacum en kan de potentie van gember versterken.

  • De beste manier om deze remedie te consumeren, is door een halve theelepel gember met honing te mengen en deze voor het slapengaan op te eten.

4) Knoflook

Knoflook heeft lustopwekkende eigenschappen en kan u helpen de duur van uw geslachtsgemeenschap te verlengen zonder voortijdig te ejaculeren. De peulen van dit antibacteriële en ontstekingsremmende kruid verbeteren de bloedcirculatie in je lichaam en verwarmen het ook om de copulatie te bevorderen. Jij kan kauw de knoflookteentjes of bak ze in ghee en eet ze dan elke ochtend op een lege maag.

5) Asperges

Asperges tegen vroegtijdige zaadlozing
Pezibeer/Pixabay

De wortels van de aspergeplant zijn erg handig om voortijdige zaadlozing te voorkomen. Je kunt de wortels van de plant in melk koken en twee keer per dag drinken om je controle over de spieren van de penis te versterken.

6) Een uitgebalanceerd dieet

Om deze seksuele disfunctie onder controle te krijgen, moet u: het elimineren van voedingsmiddelen zoals chocolade, pepers en cafeïnehoudende dranken uit uw dieet. Je dieet zou moeten zijn rijk aan zinkin seleniumin calcium en in ijzer voor een betere controle en weerstand. Voedingsmiddelen met veel koolhydraten en weinig eiwitten zijn ook goed voor het vrijmaken van serotonine en het verlichten van angst.

7) Okra

De combo (vrouwenvinger) is ook een effectieve remedie tegen vroegtijdige zaadlozing. Je kunt deze groente in je dagelijkse voeding opnemen of het poeder ervan consumeren. Dit poeder kan regelmatig worden geconsumeerd op uw salades en gerechten.

Okra tegen vroegtijdige zaadlozing
LC-klik/Pixabay

8) Wortelen

Wortelen zijn meer dan alleen een lekkere groente. Het kan worden gebruikt om vroegtijdige ejaculatie snel te behandelen. Wortelen hebben een libido-verhogende kwaliteit die je enorm kan helpen bij het beheersen van je ejaculatie. Eet voor het beste resultaat regelmatig gekookte wortelen met ei en honing.

Leave a Comment