100% natuurlijke thuisverzorging voor de droge huid

Een droge huid heeft dagelijkse verzorging nodig om haar helderheid en vroegtijdige rimpels niet te verliezen. Wat zijn de natuurlijke schoonheidsmiddelen om haar gehydrateerd en gevoed te houden en enkele voedingstips die ons zullen helpen om alles wat je nodig hebt van binnenuit te bieden.

Naarmate we ouder worden, verliest ons lichaam water, raken we uitgedroogd, wat ook wordt weerspiegeld in onze huid, die uitschakelt. Maar er zijn mensen die al op jonge leeftijd last hebben van een droge huid, en in deze gevallen kan dit een van de volgende redenen hebben:

  • Dieet met weinig gezonde vetten
  • Uitdroging, dat is wanneer we niet genoeg vocht drinken.
  • Overmatige blootstelling aan de zon of een ruw klimaat
  • Tabakseffecten
  • Gebrek aan gezichtsbehandelingen
  • Overmatig gebruik van conventionele gezichtscosmetica
  • Hormonale aandoeningen

Hoe het proces van uitdroging van de huid omkeren?

droge huid detail

Meer gezonde vetten

De eerste stap om de huid van binnenuit te voeden, is het opnemen van vetrijk maar gezond voedsel in onze voeding. Als we ons gewicht onder controle willen houden, hoeven we niet bang te zijn, omdat de goede vetten goed door ons lichaam worden opgenomen zonder dat er vetophopingen ontstaan. Ze houden ons ook voller en helpen bij het opbouwen van spieren, die veel energie nodig hebben om te onderhouden, wat ons metabolisme verhoogt..

Aan de andere kant maken schadelijke vetten ons te zwaar. Hoe het verschil maken?

gezonde vetten

  • Eerste koudgeperste plantaardige oliën: olijf, sesam, kokosnoot, zonnebloem, vlas, tarwekiemen.
  • Gedroogd fruit, vooral macadamianoten en pijnboompitten.
  • Avocado, een vrucht met veel (goede) vetten
  • Blauwe vis
  • eigeel

Het consumeren van hoogwaardige oliën om de droge huid te verbeteren

Schadelijke vetten

  • Rood vlees en worstjes
  • Margarine en andere transvetten
  • Gefrituurd en bewerkt voedsel
  • Zuivelproducten: room, roomijs, enz.

Drink voldoende water

Er zijn mensen die hebben gemerkt dat hun huid gewoon meer gehydrateerd is ongeveer anderhalve liter water per dag drinken, zonder eten. Deze tips zullen de conditie van onze huid in een paar dagen verbeteren.

Als we de dag beginnen met het drinken van 2 tot 4 glazen op een lege maag, is dat al zeer gunstig, niet alleen voor onze huid maar voor ons organisme in het algemeen.

Hoe verzorg je een droge huid?

Hoewel het over het algemeen wordt aanbevolen omexfolieer de huid in eerste instantie voor een behandeling, in het geval van een droge huid, moeten we heel voorzichtig zijn, omdat we deze nog meer kunnen uitdrogen. We kunnen een gezichtsmassage uitvoeren met een natuurlijke en zachte zeep voor onze huid, en dat is voldoende.

Daarna gebruiken we een gezichtstonic en een vochtinbrengende crème, stappen die we ‘s avonds voor het slapengaan zullen volgen. Elke week brengen we ook een voedend masker op ons gezicht aan. Deze stappen worden hieronder in detail uitgelegd.

Zelfgemaakte gezichtstoner

Maak je eigen gezichtstoner voor de droge huid door de volgende ingrediënten te mengen:

  • 200 ml water
  • 2 eetlepels biologische appelazijn
  • Een paar druppels etherische olie van rozemarijn of lavendel

We zullen het goed mengen en altijd schudden voor gebruik. We brengen het aan met een reinigingsschijf of een watje, waardoor het zacht aanvoelt op het gezicht na het wassen met zoet water.

lavendel voor de droge huid

hydraterend

Als we kiezen voor de meest natuurlijke crèmes, moeten we geen gezichtscrèmes gebruiken, hoewel ze, als ze natuurlijk zijn, in ieder geval niet de risico’s hebben van conventionele crèmes, die veel giftige ingrediënten bevatten.

Maar in werkelijkheid kunnen we heel eenvoudige en volledig natuurlijke producten gebruiken die onze huid diep hydrateren:

  • Kokosnootolie : voor de licht droge of gecombineerde huid
  • Amandel olie : voor droge huid
  • Rozenbottel of arganolie : voor de zeer droge, gerimpelde en rijpere huid.

Lees ook: De verbazingwekkende anti-verouderingsvoordelen van arganolie

Breng de olie aan door zachtjes te masseren zodat deze goed intrekt. Als de huid te glanzend is, kunt u een minder vette olie gebruiken, deze mengen met een beetje aloë vera-gel of deze verwijderen met een doekje.

Behandeling van een droge huid

Masker

Een keer per week moeten we ook een gezichtsmasker zodat het de huid diep voedt en haar stralend en stevig maakt. In dit geval kunnen we ook ingrediënten uit onze keuken gebruiken, zoals:

  • Advocaat
  • Rijpe banaan of weegbree
  • Yoghurt yoghurt
  • Plantaardige oliën
  • Gist

Meng de gewenste ingrediënten en breng ze aan op een schone huid. Laat een half uur intrekken en was je gezicht goed. Bevochtig vervolgens zoals gewoonlijk.

Hoewel kleimaskers heel bekend en heilzaam zijn, zijn ze niet geschikt voor de droge huid omdat ze deze te veel kunnen uitdrogen.. Alleen als we een beetje droge of gemengde huid hebben, kunnen we het eens in de veertien dagen doen en de klei mengen met yoghurt in plaats van water.

Maskers en “zelfgemaakte” lotion tegen de droge huid…

Verzachtende lotion voor de droge huid zelfgemaakt

Deze lotion is een “must”, het verzacht de droge huid, verlicht een vlekkerige huid en helpt soms bepaalde acne-uitbarstingen te overwinnen!

  • Kook 50 cl bronwater
  • Voeg 20 g marshmallowbloemen toe als het water kookt.
  • Laat 10 minuten trekken

Breng deze lotion ‘s morgens en’ s avonds aan op het gezicht

3 hydraterende maskers voor de droge huid

Deze zeer gemakkelijke maskers zijn speciaal aangepast voor de hydratatie van de droge huid en zullen u tevreden stellen.

  • Meng 1 losgeklopt eiwit met 2 el. vloeibare honing
  • Voeg 100 g havermout en 25 cl lindebloesemwater toe (biologische winkel of apotheek)
  • Aanbrengen als masker op gezicht en hals, oog- en lipcontour vermijden, afspoelen met lauw water.
  • Besproei met lindebloesemwater.

Voer dit masker één keer per week uit

  • Pureer 1/2 avocado en meng deze met 15 cl olijfolie (1e koude persing)
  • Breng aan als een masker op het gezicht en de hals, vermijd het gebied rond de ogen en lippen
  • Laat dit mengsel 10 minuten intrekken en spoel af met lauw water.

Het laatste eigeel

  • Klop 1 eidooier los met 2 eetl. eetlepels verse room en 1 eetl. klei
  • Voeg het sap van 1/2 citroen (biologisch) toe
  • Breng aan als een masker op het gezicht en de hals, vermijd het gebied rond de ogen en lippen
  • Laat dit mengsel 10 minuten intrekken en spoel af met lauw water.

Preparaat om direct na bereiding te gebruiken, omdat het niet houdbaar is.

Lees ook: 100% natuurlijke “speciale droge huid” hydraterende baden

BONUS: Doe-Het-Zelf Anti-Aging Lifting Lotion

Perfect voor het verstevigen en verstevigen van de opperhuid, deze anti-verouderingslotion is heel gemakkelijk te maken.

  • Maak een afkooksel van korenbloem door 2 g gedroogde korenbloembloemen in 100 ml koud water te gooien.
  • Breng aan de kook gedurende 10 minuten en laat 10 minuten trekken van het vuur, filter.
  • Bewaar in een luchtdichte glazen fles in de koelkast.

Lees ook: Hoe zich te ontdoen van roos?

Leave a Reply

Your email address will not be published.